Una palabra irresponsable: puede encender discordias y fuegos difíciles de apagar… Una palabra cruel: puede arruinar y derribar todo lo que se había edificado en una vida… Una palabra de resentimiento: puede matar a una persona, como si le claváramos un cuchillo en el corazón… Una palabra brutal : puede herir y hasta destruir la autoestima y la dignidad de una persona… Una palabra amable : puede suavizar las cosas y modificar la actitud de otros… Una palabra alegre: puede cambiar totalmente la fragancia y los colores de nuestro día… Una palabra oportuna: puede aliviar la carga y traer luz a nuestra vida… Una palabra de amor: puede sanar el corazón herido. Porque las palabras tienen vida. Son capaces de bendecir o maldecir, de edificar o derribar, de animar o abatir, de transmitir vida o muerte, de perdonar o condenar, de empujar al éxito o al fracaso, de aceptar o rechazar… ¿Cómo hablamos a l@s demás? ¿Qué les transmiten nuestras palabras? ¿Qué me digo a mí mism@? ¿Hacia dónde me conduce mi dialogo interno? Las palabras pueden inspirar. Y las palabras pueden destruir. Elige bien tus palabras. Robin Sharma

Nos reunimos a enseñar unión,

En un bosque tranquilo vivía una tortuga llamada Alma. Cada día, Alma se despertaba temprano y caminaba lentamente hacia el claro, donde ayudaba a recoger hojas, limpiar el arroyo y cuidar a los animales más pequeños. Nadie le pedía que lo hiciera, y pocos notaban su esfuerzo. Un día, el viejo roble del centro del bosque habló por primera vez en siglos. Con voz profunda, dijo: —He observado a todos los que habitan este bosque. Algunos brillan por su rapidez, otros por su fuerza. Pero hay una que brilla por su constancia: Alma, la tortuga. Todos los animales se quedaron en silencio. Nunca habían pensado en lo que Alma hacía cada día. La miraron con nuevos ojos, y uno a uno comenzaron a agradecerle. Alma no buscaba reconocimiento, pero al recibirlo, sintió algo cálido en su caparazón: no era orgullo, era paz. Porque el esfuerzo silencioso también merece ser visto.

En un pequeño pueblo, donde los sueños parecían quedarse atrapados entre las montañas, nació Miguel. Nadie le regaló nada. Sin apellido de renombre, sin influencias ni atajos, aprendió que su mejor recurso era él mismo.

El nombre Rosa evoca belleza, delicadeza y fuerza a la vez. De origen latino, proviene de la palabra rosa , que hace referencia a la flor del mismo nombre, símbolo de amor, pasión y admiración en muchas culturas. Es un nombre clásico que ha perdurado a lo largo del tiempo, transmitiendo elegancia y sensibilidad.

No me gusta definirme como “profe de yoga”, aunque lo sea. No sigo corrientes ni me interesa el escaparate que a veces rodea este mundo. Para mí, el yoga no es una estética ni una pose perfecta en un lugar idílico. Es una herramienta real, cruda y poderosa para conectar contig@ mism@, estés donde estés.

Desde pequeña, Luna había temido las alturas. No era solo el miedo a caer, sino la sensación de estar fuera de control. Para ella, todo debía tener estabilidad, un punto de apoyo firme. Pero un día, su vida dio un giro inesperado cuando descubrió el yoga aéreo.

En un pueblo donde la gente vivía apurada y sin tiempo para mirar a los ojos, existía una mujer llamada Alba que tenía un pequeño puesto de información en la plaza central. Cada día, respondía preguntas de horarios, precios, direcciones… sin cobrar nada. Lo hacía con gusto, porque creía que ayudar era una forma de sembrar belleza.

Se cuenta que en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertían con el tonto del pueblo, un pobre infeliz de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños recados y recibiendo limosnas.

Cómo perdió el sol su fiereza Una noche, Aruna, diosa del amanecer y madre de Surya, dios del sol, se despertó en su cama agitada y sudando. Había escuchado una voz susurrándole que, si no tenía cuidado, su hijo la abandonaría y se iría en busca de lejanos horizontes. Si eso llegaba a suceder, el universo quedaría para siempre sumido en la oscuridad.

¿Qué diferencia hay entre pobreza y miseria? Podría considerarse que la pobreza es la falta de bienes monetarios y la miseria es la falta de bienes morales; si una persona quiere ayudar a los demás y por falta de bienes monetarios no puede, es porque es pobre; por el contrario, hay personas que con muchos bienes monetarios que poseen pueden ayudar a los demás, pero si no quieren es porque son miserables y, aunque parezca increíble, la pobreza y la miseria se traen de nacimiento.

Por una práctica que nace del alma, no del calendario ni del comercio