Clases de Yoga
Las clases son una mezcla de estilos, clases suaves, lentas, dinámicas, estáticas, con movimientos fluidos, en pareja, con accesorios, unas veces más intimas, otras divertidas, para interiorizar, conocerse, sentir, adaptadas a todos los públicos.
El trabajo armonioso de la respiración y del alineamiento del cuerpo nos ayuda a desarrollar y encontrar una tranquilidad, una confianza interior., una conciencia corporal
Me gusta introducir música en las clases, utilizar las nuevas tecnologías para obtener resultados diferentes.
Son grupos reducidos y también se imparten clases personalizadas.
Yoga es la concentración de
nuestra mente en el interior
Sri Swami Sivananda
