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- La Presencia
Cuento que nos habla sobre la presencia
- El autobús
Cuento y parábola sobre la vida
- Sembrando respeto
Un hombre estaba poniendo flores en la tumba de un pariente, cuando ve a un chino poniendo un plato de arroz en tumba vecina. El hombre se dirige al chino y le pregunta:
- El vaso de agua embarrada
Los sabios de Oriente han solido comparar la meditación a un vaso de agua lleno de barro que extrajéramos de un charco.
- Afrontar la ansiedad
Que actividades pueden ayudar a relajarte?
- Ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
- Las cuatro estaciones
Había un hombre que tenía cuatro hijos. Quería que aprendieran a no juzgar las cosas superficialmente; entonces envió a cada uno por turnos a ver un manzano que estaba a una gran distancia.
- FALTA DE ACUERDO
Había una vez una aldea, la cual estaba habitada por cuatro personas, llamadas:
- Una inspiración
Comunicar tu verdad significa hablar con el corazón.
- La rabia y el enojo
Son sentimientos de hostilidad. Es una emoción que surge cuando alguna norma que consideramos importante en nuestra vida ha sido violada por alguien inclusive por nosotros mismos.
- Yamas y Niyamas Actitud
La práctica de los asanas del Hatha Yoga implica sobre todo ACTITUD, actitud que hay que cultivar durante la practica.
- Pratyahara
La técnica paso a paso
