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Sol como fuente de vida

Esta recomendada para personas en estados depresivos pues es energizante. Selecciona un lugar al aire libre donde se perciba la luz del sol. Cierra los ojos y respira profundamente. Piensa lo que el sol expresa: vida, energía, calidez, fuerza, luz,

Imagina que todo tu cuerpo recibe esta energía, tu mente, tu corazón, tus emociones, eliminando la negatividad. Te sientes llena de energía positiva, de luz. Al finalizar, agradece toda la energía recibida.



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