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- Principio del fin
Con la llegada del otoño el cuerpo me pide cambios…
- Para ganar defensas, Ástragalo
Utilizado tradicionalmente por la medicina china como tónico energético para la fatiga y debilidad, el Astrágalo o Huang Chi (Astragalusmembranaceus).
- Vivir como las flores
Maestro, ¿Qué debo hacer para no quedarme molesto?. Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.
- La carroza vacía
Cierta mañana, mi padre me invitó a dar un paseo por el bosque y yo acepté con placer. El se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:
- El Platanero talado
Un hombre tenía en su jardín varios árboles frutales. Entre ellos, un platanero. Pero el árbol estaba seco y ya no daba plátanos, y aun así el hombre lo mantenía en su jardín.
- Excusas
No pongas excusas. No esperes a decir “ no estoy de ánimo”.
- Suponer
La mejor manera de dejar de suponer, es empezar a preguntar. para evitar malentendidos, es necesario no interpretar en la medida de lo posible. Sino preguntar, preguntar nos facilitara mucho la vida porque podremos comunicarnos desde un lugar más claro y transparente con l@s demás, y sobre todo con nosotr@s mism@s.
- El Árbol de los Problemas, una manera de manejarlos
El carpintero que había contratado para ayudarme a reparar una vieja granja, acababa de finalizar un duro primer día de trabajo. Su cortadora eléctrica se dañó y le hizo perder una hora de trabajo y luego su antiguo camión se negó a arrancar.
- El Valor de un Billete
Ten cuidado con cómo miras el mundo, porque el mundo acaba siendo como lo miras
- Una meditación para cultivar la alegría
El estrés en esta época del año a veces puede hacer que te sientas agotado, a menudo eliminando la alegría que se supone que traen las vacaciones. Meditar no solo te ayuda a estar más alegre y presente, sino que también puede ayudarte a difundir la alegría (virtualmente) a quienes te rodean. ¡Y difundir alegría, levantar a los demás y estar alegre son fundamentales para el espíritu navideño! Prueba estos sencillos pasos para cultivar ese sentimiento de alegría:
- El sabio de la montaña
En una montaña vivía un sabio que respondía a todas las preguntas, dudas e inconvenientes que tenían las personas. Miles acudían a él a diario para consultarle acerca de sus problemas. Un día, al percatarse de la dependencia que se estaba creando en torno a sus consejos, decidió reunirlos a todos alrededor de su gruta.
- La Ofensa
El profesor Peters que quiso ridiculizar a Mahatma Gandhi.
