Taller dirigido a todas aquellas personas que busquen descubrir esta práctica.

Desde la Universidad de Boston llega un estudio en el que concluyen que la práctica de yoga eleva la producción de ácido gamma amino butírico (GABA), un neurotransmisor cerebral cuyos bajos niveles están relacionados con estados depresivos.

Practicar el respeto significa entre otras cosas:

Según cuenta una leyenda japonesa, un joven samurái vivía junto a su hermosa esposa y su hija en una vivienda muy humilde. Apenas tenían bienes materiales ni adornos en la vivienda. Eran muy discretos, y a la mujer no le gustaba dejarse ver en público.

Había una vez un joven al que la vida le pesaba enormemente. Creía que todo se ponía cuesta arriba y que nunca sería capaz de superar los obstáculos. El joven se deprimió y dejó de intentar nada.

Hoy es mi día.

Cuenta una leyenda hindú que había un pez que observaba a escondidas como el Dios Shiva enseñaba a su esposa la Diosa Parvati , los secretos del Yoga.