La sensación de volar (y soltar) en aeroyoga
- 18 feb
- 1 Min. de lectura
La primera vez que alguien se colgó de una tela para practicar yoga, no buscaba “acrobacias”.
Buscaba libertad.
El aeroyoga nació de la necesidad de aliviar la presión en la columna, jugar con la gravedad y devolverle al cuerpo algo que había perdido; ligereza. Al colgarnos, la espalda descansa, las articulaciones se liberan y la mente aprende a confiar.
No es solo volar…
Es aprender a soltar.
Y muchas veces, ese es el mayor regalo de la práctica.
Si alguna vez lo sentiste —o te da curiosidad—, la tela te está esperando.
Aruna Yoga®
Yoga · presencia · escritura consciente
© 2026 Aruna Yoga®
Texto original.
Puede compartirse citando a la autora, sin fines comerciales y sin modificar el contenido.
Licencia Creative Commons BY-NC-ND.
