Jala Neti - Lavado Nasal
- 23 jun 2021
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 31 oct 2023
Esta técnica milenaria hindú es muy eficaz ya que limpia la nariz y los senos nasales de mucosidad, partículas de polen, etc. Además estimula una zona, que al igual que la planta del pie, es refleja de todo el organismo de modo que actúa como un masaje estimulante general.
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