EL YOGA NO NACIÓ PARA “ESTIRAR EL CUERPO”.
- 10 feb
- 1 Min. de lectura
Durante siglos, el yoga fue una práctica casi secreta, transmitida de maestro a alumno, y su objetivo principal no era físico sino mental y espiritual, entrenar la atención, la respiración y la capacidad de estar presente.
¿Deseas ampliar la información?
Suscríbete a aruna-yoga.com para seguir leyendo esta entrada exclusiva.
