Aero Restaurativo

Realizaremos asanas suves y lentas.

Profundizaremos en el movimiento, la respiración, concentración y alineación del cuerpo.

Yoga Tibetano

Realizaremos una práctica para potenciar la salud, libernaros de las emociones negativas e incrementar nuestro nivel energético.

ℹ No son necesarios conocimientos previos.