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Estilos | Aruna Yoga

Estilos de Aéreo

 

En el mundo del aéreo existen distintos estilos, que proporcionan experiencias únicas según tus preferencias, ya sea relajación, desarrollo de fuerza, expresión corporal o un desafío físico.

Todos comparten el uso de un columpio o hamaca suspendida como elemento principal, pero difieren en su enfoque: algunos se basan en el yoga, otros en pilates,  fitness, danza e incluso combinan varios de estos.

Esta diversidad permite que cada persona descubra un estilo que se adapte a sus gustos, condición física y metas personales.

El yoga aéreo es el arte de soltar sin caer.

El silencio es el sol que madura

los frutos del alma.

Maurice M.​

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