Aromaterapia y Automasaje
Masajea, respira, renueva
Cada día ofrecemos una clase diferente que combina varios estilos de yoga con otras técnicas como aromas, automasajes, una extensión natural del cuidado, del cuerpo y la presencia.
Estas herramientas se integran de forma delicada, potenciando la experiencia sensorial y fomentando una conexión más íntima con lo que se siente.
No te pierdas la oportunidad de probar algo nuevo cada día.
Aromaterapia
Al igual que el yoga, la aromaterapia y el uso de aceites esenciales, tienen como objetivo promover el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu.
La combinación de ambas disciplinas hace la pareja perfecta para mejorar y aumentar este bienestar.
Automasaje
Técnicas sencillas con el uso de pelotas de goma, Bolster, rodillos de espuma, mantas, etc. Además de posturas de yoga sencillas.
Estos automasajes son seguros y fáciles de aprender y muy efectivos para aliviar las tensiones diarias.
Solo alcanzarás la paz interior cuando
aprendas a perdonar en vez de juzgar.
Gerald Jampolsky