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Clases para tu bienestar
Aruna Yoga no es un centro, ni una escuela, es un estilo de yoga, una forma personal de entender el Yoga, que combina metodologías tradicionales y modernas, fusionando diferentes estilos. Un yoga enfocado en la salud y el bienestar físico y mental.
Promueve el respeto a l@s demás y a un@ mism@.
Es importante descubrir qué estilo necesita cada persona, en cada momento y elegir lo que mejor convenga. Escuchar nuestro cuerpo es fundamental.
Es hora de pensar en un@ mism@ y cuidar nuestro bienestar.
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Y experimenta los cambios positivos que resultan de practicar la atención consciente.
Namasté
Tashi Delek
"Si crees que puedes, ya estás a medio camino".
Theodore Roosevelt
Recuerda, no importa lo profundo que llegues en una postura.
Lo que importa es quien eres cuando llegas allí.
Max Strom.
Colaboraciones
Los equipos comparten la carga y dividen la pena
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