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El Yoga no es una manera de hacer
sino una manera de ser. 

Clases para tu bienestar

Aruna Yoga no es un centro, ni una escuela, es un estilo de yoga, una forma personal de entender el Yoga, que combina metodologías tradicionales y modernas, fusionando diferentes estilos. Un yoga enfocado en la salud y el bienestar físico y mental.
 
Promueve el 
respeto a l@s demás y a un@ mism@.

Es importante descubrir qué estilo necesita cada persona, en cada momento y elegir lo que mejor convenga. 
Escuchar nuestro cuerpo es fundamental.

Es hora de
pensar en un@ mism@ y cuidar nuestro bienestar.

Únete a Aruna Yoga®
 
Y experimenta los cambios positivos que resultan de practicar la
atención consciente.

Namasté

Tashi Delek

Yoga Ponferrada | Aruna Yoga

"Si crees que puedes, ya estás a medio camino".

Theodore Roosevelt

 

Sobre mí

Una vida en equilibrio

No soy la típica yoguini.

​​Mi fin es ofrecer distintos caminos para ayudar a alcanzar y mantener un 
óptimo estado de salud. 

Como profesora de yoga, me esfuerzo por crear un espacio donde los alumn@s puedan explorar su práctica y encontrar equilibrio tanto físico como mental.
Adapto las clases según las necesidades individuales de cada persona.

​Ya sea que estés experimentando dolor o desees mejorar el estado físico y mental, el ambiente amigable y restaurador contribuye al
bienestar.

Clases de Yoga |Ponferrada | Aruna
Activades

Actividades

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TALLERES y EVENTOS

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RETIROS

Programas | Aruna Yoga


PROGRAMAS

Clases de Yoga Tibetano | Meditaciones|Ponferrada

Recuerda, no importa lo profundo que llegues en una postura.

Lo que importa es quien eres cuando llegas allí.

Max Strom.

Instagram

Lo que importa no es lo que miras,

sino lo que ves

Colaboraciones

 Los equipos comparten la carga y dividen la pena

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