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El Yoga no es una manera de hacer
sino una manera de ser. 

Navidad  |Aruna Yoga

Namasté

Tashi Delek

Clases para tu bienestar

¡Bienvenid@ a Aruna Yoga!

Aruna Yoga un estilo de yoga, de vida. Soy una profesora apasionada, con años de experiencia en la práctica y la enseñanza del yoga, llevo mis clases a varios centros, compartiendo la magia del yoga donde quiera que vaya. 

Aquí encontrarás una práctica exclusiva que combina lo mejor de las metodologias tradicionales y modernas, fusionando diferentes estilos, para ofrecerte una experiencia única y enriquecedora.

Mis clases están diseñadas para ayudar a alcanzar el bienestar, reducir el estrés, encontrar la paz interior.

Descubrir tu propio estilo y escuchar tu cuerpo es esencial para elegir lo que mejor te conviene en cada momento.

Si estás buscando llevar la experiencia del yoga a tu centro, ¡estás en el lugar correcto!

Descubre Aruna Yoga: Más que un Estilo, una Pasión 

​​Únete a esta aventura de transformación personal y descubre lo que te hace sentir mejor.

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 ¡Estoy encantada de tenerte aquí y ser parte de tu viaje hacia el bienestar!​

Yoga Ponferrada | Aruna Yoga

"Si crees que puedes, ya estás a medio camino".

Theodore Roosevelt

Sobre mí

Una vida en equilibrio

Mi objetivo es proporcionar diferentes caminos para ayudarte a alcanzar y mantener una salud óptima, mejorar tu bienestar compartiendo el conocimiento que he adquirido a lo largo de años de experiencia profesional.

Como profesora de yoga, me esfuerzo por crear un espacio donde l@s alumn@s puedan explorar su práctica y encontrar equilibrio tanto físico como mental.

​​Adapto las clasesegún las necesidades individuales de cada persona, para que puedan obtener lo mejor de ellas.

Clases de Yoga |Ponferrada | Aruna
Activades

Actividades

Respira profundo

AeroYoga | Ponferrada|

En la suspensión, encontramos la quietud; en el vuelo, encontramos la libertad,

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Lo que importa no es lo que miras, sino lo que ves

Yoga Tibetano | Meditaciones|Ponferrada

Recuerda, no importa lo profundo que llegues en una postura.

Lo que importa es quien eres cuando llegas allí.

Max Strom.

Colaboraciones

Encuentra fuerza en la serenidad

El bienestar es un hábito que

se práctica cada día

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