Namasté
Tashi Delek
Clases para tu bienestar
¿Que es Aruna Yoga®?
Es una forma muy personal de entender el Yoga, la unión de metodologías tradicionales y modernas, la fusión de distintos estilos de yoga, para mejorar notablemente nuestro bienestar físico y mental.
Es además de la unión de diferentes métodos de Yoga, el respeto a los demás y a un@ mism@.
Cada persona, cuerpo y mente, necesitan estilos diferentes, es esencial descubrir que es lo que cada un@ necesita en cada momento.
Saber escoger lo que cada un@ precisa es la mejor herramienta para sentirse mejor.
Nuestro cuerpo tiene mucho que decirnos, hay que aprender a escucharlo.
No crees que es hora de pensar en ti y cuidar tu bienestar?
Únete hoy a Aruna Yoga® y experimente los cambios positivos que resultan de practicar la atención consciente.
"Si crees que puedes, ya estás a medio camino".
Theodore Roosevelt
Sobre mí
Una vida en equilibrio
No soy la típica yoguini.
Mi fin es el de fomentar y apoyar el bienestar y la consciencia., a conectar contigo mism@ y con los demás.
Ofrecer distintos caminos para ayudar a alcanzar y mantener un óptimo estado de salud.
Ya sea que estés experimentando dolor o que simplemente desees mejorar tu estado físico y mental, el ambiente amigable y restaurador que se respira contribuye a tu bienestar.
Actividades
Respira profundo
CLASES
TALLERES y EVENTOS
RETIROS
PROGRAMAS
Canal Youtube
Encuentra tu bienestar
Recuerda, no importa lo profundo que llegues en una postura.
Lo que importa es quien eres cuando llegas allí.
Max Strom.
Lo que importa no es lo que miras, sino lo que ves
Colaboraciones
Los equipos comparten la carga y dividen la pena
