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El Yoga no es una manera de hacer

sino una manera de ser. 

Clases para tu bienestar

Aruna Yoga no es un centro, ni una escuela, es un estilo de yoga, una forma personal de entender el Yoga, que combina metodologías tradicionales y modernas, fusionando diferentes estilos. Un yoga enfocado en la salud y el bienestar físico y mental.
 
Promueve el respeto a l@s demás y a un@ mism@.

Es importante descubrir qué estilo necesita cada persona, en cada momento y elegir lo que mejor convenga. Escuchar nuestro cuerpo es fundamental.


Es hora de pensar en un@ mism@ y cuidar nuestro bienestar.

Únete a Aruna Yoga®
 
Y experimenta los cambios positivos que resultan de practicar la atención co
nsciente.

Namasté

Tashi Delek

Yoga Ponferrada | Aruna Yoga

"Si crees que puedes, ya estás a medio camino".

Theodore Roosevelt

 

Sobre mí

Una vida en equilibrio

No soy la típica yoguini.

​​Mi fin es ofrecer distintos caminos para ayudar a alcanzar y mantener un óptimo estado de salud. 

​Ya sea que estés experimentando dolor o desees mejorar el estado físico y mental, el ambiente amigable y restaurador contribuye al bienestar.

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Recuerda, no importa lo profundo que llegues en una postura.

Lo que importa es quien eres cuando llegas allí.

Max Strom.

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Lo que importa no es lo que miras, sino lo que ves

Colaboraciones

 Los equipos comparten la carga y dividen la pena

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