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Yoga |Aruna| Ponferrada

Sobre mí

Me llamo Rosa (Aruna)

Profesora de Yoga con experiencia desde hace casi 20 años y de Aeroyoga desde hace 12 años, mi objetivo ha sido ayudar a conectar el cuerpo y la mente, no soy la "típica" profesora.

En mi infancia empecé a practicar gimnasia rítmica en Esplugues de Llobregat, creo que ya estaba predestinada al mundo del yoga.

El Yoga es para mí un enfoque distinto, una forma diferente de hacer y entender el yoga, donde se incorpora aspectos físicos, espirituales y emocionales. El camino hacia una vida más plena.

Creo en vivir con gratitud y libre de prejuicios. Esta creencia guía mi enseñanza y mi práctica, las cuales se enfocan en ayudar a que l@s alumn@s conecten con ell@s mism@s y con los demás.

Cada persona y cuerpo es diferente. No sentimos igual, no buscamos lo mismo. La práctica es diferente para cada un@ y saber lo que necesitas marcará el antes y después en tu práctica.

Yoguini de adopción, el Yoga y el AeroYoga llegaron a mi vida para quedarse.​

Gracias a mis profesores empecé a profundizar más y al final descubrí mi vocación y pasión por este mundo.

Me formé en varias estilos como Hatha, Terapéutico, YogaDance, etc., realicé el Nivel 1 de Reiki Usui y en mi búsqueda por conocer sistemas distintos me ha llevado a formarme en Gimnasia correctiva, Coaching deportivo, en el mundo del Yoga aéreo®, Pilates aéreo®, Fitness aéreo.

Aruna(Rosa)
Yangzon Drolma

Profesora Yoga | Aruna | Escuela
Profesora de Yoga | Aruna Yoga

Realicé diferentes cursos de Experto@ en Yoga, Yin Yoga, Esferokinesis®, Ayurveda, Movimientos energéticos, Botánica y Plantas Medicinales, de Terapias Alternativas, etc...

Sin dejar a un lado las t&ea