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Clase Tarde - Niñ@s
19:00 h - CrossFit Ponferrada
- Duration VariesDuration Varies
- Diferentes tarifasDiferentes tarifas
- Juan de Austria
Service Description
Swings Niñ@s Comenzamos clases de Aero para para niñ@s entre 6 y 12 años. En cada sesión se aprende a respirar, se realizan ejercicios de flexibilidad, fuerza, y equilibrio. Las sesiones son a través de juegos, dinámicas de suspensión, inversión movimiento. El columpio ayuda a aumentar la conciencia corporal y a desarrollar la atención plena. Favorece la confianza en sí mism@s y la autoestima. Calma la mente, ayuda a soltar tensiones y ¡es muy divertido! Son grupos muy reducidos para asegurar el cuidado directo a cada alumn@ bajo la supervisión atenta de l@s instructores.
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Contact Details
aruna-yoga@hotmail.es
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