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El Limón previene los cálculos

Añadir zumo de limón al agua de beber favorece la hidratación y previene la aparición de cálculos renales en las personas con tendencia a formarlos.

El urólogo John Milner, explica que los cálculos se crean en torno a cristales y que los citratos presentes en el limón inhiben la aparición de estos. La vitamina B6 (frutos secos, legumbres) y el magnesio (soja, frutos secos, avena) ejercen también un efecto protector frente a estos cálculos.




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