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Se aplican los 5 principios básicos del Pilates a una herramienta de trabajo en suspensión.

 

Dota de una nueva sensación y percepción de los movimientos, dotando al sujeto un mayor control de su cuerpo.

 

Los métodos de suspensión son utilizados a nivel físico, sanitario y psicológico como método de relajación haciéndose evidentes sus resultados a cualquiera de estos niveles.

La vida es 10% de lo que me ocurre y

90% de como reacciono a ello.
Charles Swindoll.