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Estiramientos | Ponferrada | Aruna

Clases de Estiramientos

Consiste en una rutina de ejercicios que combina elementos del yoga, la gimnasia tradicional y la danza clásica.

Estos movimientos suaves mejoran gradualmente la flexibilidad muscular con el tiempo.

Se realizan de manera suave y sostenida para mejorar la elasticidad y relajar los músculos después de un entrenamiento intenso.

Esta rutina es adecuada para cualquier persona que haga ejercicio y busque relajarse y aumentar la elasticidad muscular.

No esperes más para probarla

Clase grupal | estiramientos

Sesión Grupal

Clase privada| estiramientos

Sesión Privada

 La serenidad es el equilibrio tranquilo

del corazón y la mente.
Harold W. Becker

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