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Es un estilo de Yoga de los más nuevos, son clases adaptadas a los alumnos, donde se une la práctica del Yoga con técnicas de coaching, para lograr alcanzar los objetivos propuestos, obtener el máximo potencial de cada individuo, y enseñar al alumno a aceptar lo que no se puede cambiar y modificar lo que se puede.

Se basa en sentir el cuerpo, descubrir los mensajes que esconden las emociones, a ser más positivo, seguros, estar más motivados, superar los miedos y descubrir el potencial de cada practicante.

 No dejes que las percepciones limitadas
de los demás te definan.