Aruna Yoga no es un centro, ni una escuela, es un estilo de yoga, una forma personal de entender el Yoga, que combina metodologías tradicionales y modernas, fusionando diferentes estilos. Un yoga enfocado en la salud y el bienestar físico y mental.
 
Promueve el respeto a l@s demás y a un@ mism@.

Es importante descubrir qué estilo necesita cada persona, en cada momento y elegir lo que mejor convenga. Escuchar nuestro cuerpo es fundamental.

Es hora de pensar en un@ mism@ y cuidar nuestro bienestar.

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Y experimenta los cambios positivos que resultan de practicar la atención consciente.​